Home > Sport & Gym > Crosstrainer > York Fitness Crosstrainer > York Fitness 340P Crosstrainer

Bruksanvisning York Fitness 340P Crosstrainer

Behöver du en bruksanvisning för din York Fitness 340P Crosstrainer? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 5 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

ATTACH THE PEDALS TO THE POSTS

Rotate both pedal post assemblies backwards

so that the pedal posts are resting on the floor

as shown.

Attach the right pedal to the right pedal post and

secure, using two carriage bolts, washers,

spring washers and fixing knobs.

Attach the left pedal to the left pedal post and

secure, using two carriage bolts, washers,

spring washers & fixing knobs.

NOTE: There are three adjustable holes on the

pedal post for you to adjust the pedal to a

suitable position.

MAKE SURE you fix both pedals into the

same positions on the pedal posts.

NOTE:

MAKE SURE

NOTE: The curved edge of each pedal must

be fixed onto the pedal post facing

outwards.

NOTE:

CURVED

EDGE

OF PEDAL

THIS SIDE

#8581-30

#8581-32

#8581-31

#8581-33

#8581-30

#8581-32

#8581-31

#8581-33

RIGHT

PEDAL

POST

RIGHT

PEDAL

LEFT

PEDAL

LEFT

PEDAL

POST

BRACKET

POINTING

DOWN

SHOULD YOU REQUIRE ANY ASSISTANCE REGARDING THIS PRODUCT PLEASE CONTACT YORK DIRECTLY.

YORK ELLIPTICAL 340P / 03

Ladda ner bruksanvisning i Engelska (PDF, 11.73 MB)

(Tänk på miljön och skriv endast ut denna bruksanvisning om det verkligen är nödvändigt)

Betyg

Berätta vad du tycker om York Fitness 340P Crosstrainer genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med York Fitness 340P Crosstrainer?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om York Fitness 340P Crosstrainer. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din York Fitness 340P Crosstrainer. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar York Fitness. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din York Fitness 340P Crosstrainer på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	York Fitness
Modell	340P
Kategori	Crosstrainer
Filtyp	PDF
Filstorlek	11.73 MB

Alla bruksanvisningar för York Fitness Crosstrainer
Fler bruksanvisningar för Crosstrainer

Vanliga frågor om York Fitness 340P Crosstrainer

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Vad är skillnaden mellan en cross trainer med svänghjulet fram eller bak? Verifierad

Cross-tränare som har svänghjulet i ryggen är ofta mindre. På dessa cross trainers kan du i allmänhet också göra mindre steg. När svänghjulet är framför är cross trainer i allmänhet större och låter dig göra större steg.

Detta hjälpte (281) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en cross trainer? Verifierad

När du använder en cross trainer korrekt tränar du nästan alla muskler. Under ett träningspass använder du rygg-, axel-, arm-, buk-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (260) Läs mer

Är det svårt för mina knän att använda en cross trainer? Verifierad

Nej. Under träningen stannar fötterna på pedalerna och du gör mjuka rörelser. Detta innebär att ingen kraft appliceras på knäna, vilket är fallet med till exempel löpning.

Detta hjälpte (217) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (73) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (47) Läs mer