Home > Sport & Gym > Crosstrainer > York Fitness Crosstrainer > York Fitness 340P Crosstrainer

Bruksanvisning York Fitness 340P Crosstrainer

Behöver du en bruksanvisning för din York Fitness 340P Crosstrainer? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 5 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

SHOULD YOU REQUIRE ANY ASSISTANCE REGARDING THIS PRODUCT PLEASE CONTACT YORK DIRECTLY.

ASSEMBLY INSTRUCTION

ATTACH THE REAR STABILIZER

Front stabilizer has moving wheels near each end.

Find a polyfoam block from the carton and rest

the right pedal post assembly on it as shown.

Fix the front stabilizer to the main frame and

secure, using two carriage bolts, washers,

spring washers and nylon locknuts.

The rear stabilizer has end caps that can vary

in height to enable you to level the trainer on

uneven floors.

NOTE: MAKE SURE you fasten the nuts and bolts

securely for your safety and comfort when

pedalling.

NOTE: MAKE SURE

GENERAL

WE RECOMMEND YOU HAVE SOMEONE ASSIST YOU IN LIFTING AND ASSEMBLING

YOUR YORK ELLIPTICAL CROSS TRAINER 340P.

REMOVE ALL THE PARTS OF YOUR

FROM THE CARTON AND PLACE THEM ON THE FLOOR CAREFULLY.

FOLLOW THESE INSTRUCTIONS CAREFULLY AND IT WILL MAKE IT EASIER FOR

YOU TO ASSEMBLE YOUR

YORK ELLIPTICAL CROSS TRAINER 340P

YORK ELLIPTICAL CROSS TRAINER 340P.

ATTACH THE FRONT STABILIZER

REAR

STABILIZER

END CAP

POLYFOAM

BLOCK

#8581-09

#8581-10

#8581-11

#8581-12

FRONT

STABILIZER

MOVING

WHEEL

Fix the rear stabilizer to the main frame and

secure, using two carriage bolts, spring washers,

washers and nylon locknuts.

Fix the plastic caps onto the locknut heads.

#8581-13

NOTE: This equipment has been supplied

with some Nylon

Locknuts.

It is essential that the nuts are fully

tightened onto the bolts, so that

the bolt penetrates through the

nylon insert.

Fix the plastic caps onto the locknut heads.

YORK ELLIPTICAL 340P / 02

Ladda ner bruksanvisning i Engelska (PDF, 11.73 MB)

(Tänk på miljön och skriv endast ut denna bruksanvisning om det verkligen är nödvändigt)

Betyg

Berätta vad du tycker om York Fitness 340P Crosstrainer genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med York Fitness 340P Crosstrainer?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om York Fitness 340P Crosstrainer. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din York Fitness 340P Crosstrainer. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar York Fitness. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din York Fitness 340P Crosstrainer på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	York Fitness
Modell	340P
Kategori	Crosstrainer
Filtyp	PDF
Filstorlek	11.73 MB

Alla bruksanvisningar för York Fitness Crosstrainer
Fler bruksanvisningar för Crosstrainer

Vanliga frågor om York Fitness 340P Crosstrainer

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Vad är skillnaden mellan en cross trainer med svänghjulet fram eller bak? Verifierad

Cross-tränare som har svänghjulet i ryggen är ofta mindre. På dessa cross trainers kan du i allmänhet också göra mindre steg. När svänghjulet är framför är cross trainer i allmänhet större och låter dig göra större steg.

Detta hjälpte (281) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en cross trainer? Verifierad

När du använder en cross trainer korrekt tränar du nästan alla muskler. Under ett träningspass använder du rygg-, axel-, arm-, buk-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (260) Läs mer

Är det svårt för mina knän att använda en cross trainer? Verifierad

Nej. Under träningen stannar fötterna på pedalerna och du gör mjuka rörelser. Detta innebär att ingen kraft appliceras på knäna, vilket är fallet med till exempel löpning.

Detta hjälpte (217) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (73) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (47) Läs mer