Vad är maxpulsen under träning?

"I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare."

Detta hjälpte (122)

wieslaw 18-11-2025
York fitness 210
Skicka mig bruksanvisningen i PDF.

svara | Detta hjälpte (64)(Översatt av Google)
Tita 29-01-2025
Velo zipro rook gold
Om den är ansluten innan du använder den eller så måste du göra det live när du trampar. TACK

svara | Detta hjälpte (61)(Översatt av Google)
f wajcner 16-01-2025
care modèle CV-357
hur justerar man motståndsnivån?

svara | Detta hjälpte (59)(Översatt av Google)
Francesco Agnoletti 25-11-2025
turner california tm 1500 EI
Jag behövde bruksanvisningen för Turner löpband modell California TM 1500 Ei, det här är min e-post: [email protected] Tack, ha en bra dag

svara | Detta hjälpte (54)(Översatt av Google)
paineau claude 17-04-2025
Care NR CV 5000 Série NR 06/04157
Jag letar efter användarmanualen för NR CV 5000 NR 06/04157 Seriescyklar, särskilt för att ställa in displaytabellen TACK

svara | Detta hjälpte (41)(Översatt av Google)
Andri 12-10-2024
C2.1
Där det står min puls visar det bara ett p och det visar inte puls vad ska jag göra?

svara | Detta hjälpte (39)(Översatt av Google)
Ridolfi Domenico 21-09-2025
Domyos Eb 900
Jag skulle vilja att EB 900 Domyos EB 900 Manual på italienska på följande adress: Via Manuzzi 22 Conversano (BA) 70014 Tack så mycket

svara | Detta hjälpte (27)(Översatt av Google)
bourtembourg andre 15-07-2025
kettler stratos type 7996
Jag skulle vilja veta hur jag kan anpassa mig till hjärtbrädet, jag är 82 år och vet inte hur jag måste fortsätta, för att nå kraften 4

svara | Detta hjälpte (6)(Översatt av Google)
P k. 07-02-2026
SP-HT-2703-TSE
Hej! Kommer denna hemmatränare med laddare? MVG.

svara | Detta hjälpte (1)(Översatt av Google)
maria 08-12-2025
tunturi F280 pcb Fampri cation
guide Tack för finska språket och bilderna

svara | Detta hjälpte (1)(Översatt av Google)
Daniele gavazzi 02-12-2024
Canielli cyclette 999
Jag skulle behöva manualen för en Carnielli 990 motionscykel, eller åtminstone veta hur man låser/låser upp styrets framåt-bakåtrörelse. Tack

svara | Detta hjälpte (1)(Översatt av Google)
ernst richard 16-03-2026
Fitbike Ride 2 FFHT002
Pulsen är inställd på P och indikerar inte längre min puls. Vad måste jag göra för att se den igen?

svara | Detta hjälpte (0)(Översatt av Google)