Home > Sport & Gym > Motionscyklar > Reebok Motionscyklar > Reebok S1 Motionscykel

Bruksanvisning Reebok S1 Motionscykel

Name: Reebok S1 Motionscykel
Brand: Reebok
SKU: S1
Rating: 40 (5 reviews)

Behöver du en bruksanvisning för din Reebok S1 Motionscykel? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 4 vanliga frågor, 13 kommentarer och har 5 röster med ett genomsnittligt produktbetyg på 40/100. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

0504

reebokﬁtnessequipment.com

Console User Guide

S1 Bike

OPERATION

From POWER ON, the program selections will be ﬂashing on the right hand side of the console.

Program options are MANUAL, PROGRAM, USER or H.R.C.

Scroll through the programs using the UP and DOWN keys until the program you want is ﬂashing.

Press MODE to select your program.

MANUAL MODE

1. Select MANUAL from the program list.

2. Press MODE repeatedly until your target workout function is ﬂashing; you can choose from TIME,

DISTANCE, CALORIES, WATTS or PULSE.

3. Use the UP / DOWN buttons to adjust your target workout function.

4. Press START / STOP to conﬁrm and begin your workout.

You can adjust the resistance level at any time using the UP/DOWN buttons.

NOTE: For more accurate calories readings you should enter your personal data.

Watt mode will automatically adjust the resistance level to the preset WATTS value regardless of Speed

(if achievable by adjusting the resistance between level 1 and 32).

PROGRAM MODE

You have the option to choose from 12 program proﬁles; P1 to P12.

1. Select PROGRAM from the program list.

2. Press MODE

3. Use the UP/ DOWN buttons to scroll through the program options (P1 to P12). You will see the text e.g. P1,

for one second, before the workout proﬁle is displayed.

4. Press MODE repeatedly until your target workout function is ﬂashing; you can choose from TIME,

DISTANCE, CALORIES, WATTS or PULSE.

5. Use the UP / DOWN buttons to adjust your target workout function.

6. Press START / STOP to conﬁrm and begin your workout.

You can adjust the resistance level at any time using the UP/DOWN buttons.

USER PROGRAM MODE

This program has a blank proﬁle that can be preset by any user. Resistance levels from 1 to 16 can be selected

across all 16 time segments.

1. Select USER from the program list.

2. Press MODE

3. Us the UP/DOWN buttons to select a resistance level in segment one.

4. Press MODE to conﬁrm segment one.

5. Repeat steps three and four to select your required workout resistance for all of the 16 segments.

6. Press START/STOP to begin your workout.

If you want a target e.g. TIME, DISTANCE or CALORIES during your workout pause the program by pressing

STOP. Then press MODE until your target workout function is ﬂashing. Use UP/DOWN to adjust your target

workout function. Press START/STOP to resume your workout.

TARGET HEART RATE MODE

Allow the bike to adjust its resistance level to match your target heart rate zone.

1. Select H.R.C. from the program list.

2. Set your age (default is 25 years) using the UP/DOWN buttons

3. Press MODE

4. Select your heart rate program from 55%, 75%, 90% and THR (target heart rate) by using the

UP/DOWN buttons.

5. Press MODE to select.

6. Press START/STOP to begin your workout

Note: For THR you can calculate your target pulse using the following formula:

220bpm minus your age multiplied by the percentage required e.g. age 25 years and target zone of 75%

then (220-25)x75% = 100bpm

You should therefore enter 100 into the pulse section using the UP/DOWN buttons. Press START/STOP to begin

your workout.

RECOVERY

This function evaluates your ﬁtness level by measuring how quickly your heart rate “recovers” over a

period of 1 minute.

1. Press the RECOVERY button before the end of your workout.

2. Hold the hand pulse sensors throughout the one minute count down.

3. When the time reaches zero your recover score will be displayed (F1-F6); F1 -SUPER FIT, F2 – VERY FIT,

F3 – FIT, F4 – FAIR, F5 – UNFIT, F6 – VERY UNFIT.

4. Press the RECOVERY key to return to the main display.

RFE 5073_S1 bike Manual_Console_ALLLANGUAGES.indd 4-5 26/06/2012 12:55

Betyg

Berätta vad du tycker om Reebok S1 Motionscykel genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med Reebok S1 Motionscykel?
Ja Nej

40%

60%

5 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om Reebok S1 Motionscykel. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Smegmyster 25-03-2020
Hej, har inte använt cykeln på ett tag och batteriet är helt klart dött. Har kopplat in och cyklat men datorn startar inte. Alla förslag välkomnas verkligen i denna tid av isolering, tack

svara | Detta hjälpte (10) (Översatt av Google)

Graeme 06-01-2024
Kräv manual för I-Bike 2.1 tack. x

svara | Detta hjälpte (1) (Översatt av Google)

Mario 25-07-2019
Enheten på min cykel märker E5, vad betyder det, varför tillåter den inte åtkomst till skärmen?

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Pedro 02-03-2020
Kontrollen fungerar inte upp/ner-knappen det finns en reparation för detta eller så är kontrollen såld

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Verónica 21-04-2020
Buenas tardes, När jag körde på REEBOOK S1 spinningcykel i eftermiddag stängdes konsolen plötsligt av. Jag trodde att cykeln som är självdriven laddar upp sig själv men det verkar som att den inte gör det. Den har 5 batterier som jag inbillar mig att de kommer att ha laddat ur, så jag har kopplat den till lampan och det är så den fungerar, vad jag inte vet är om att vara ansluten till lampan laddas upp eller nu måste jag alltid ha den inkopplad när du trampar? Har någon mer hänt? Tack på förhand.

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Silvia 22-05-2020
Hallååå. ,. Från och med idag Skärmen stängs av och bokstaven E5 visas Jag skulle vilja veta varför och hur man fixar det

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Oscar 10-06-2020
God eftermiddag, i enheten av mitt cykelmärke e5, hur återställs den?

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

rodolfo P.H. 19-06-2021
Min cykel är tredje gången den har skadats, den första tog nästan ett år, och sedan är allt bra. DEN ANDRA: gnistor hördes när man trampade, teknikern kom, avväpnade allt och sa till mig: du tar tillbaka det, DET VET jag inte. Så dålig eller usel teknisk. nästan ett år och liverpool klev in och stannade. DEN TREDJE: DOWN-tangenten fungerar inte, teknikern kom och betalade bara revisionsavgiften, 400 MXN pesos och INGENTING. HAR DEN INTE LÄNGRE KOMPOSTUR?, [email protected] grax.

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

rodolfo P.H. 19-06-2021
Det hände mig att kommentera det är modell S1 BIKE SELF POWER

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Behnoud 15-07-2021
Hej cykeln får ingen mer spänning, upp och ner, snälla berätta hur jag fixar det

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

ivan balcazar 21-09-2021
Min bic-dator stängdes av och den startar inte, vad blir det?

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Alessandra crozara 15-02-2022
Jag fick bike s1 self power men hennes dator slutade att fungera bara visa mig programmets men jag kan ändra vilken nyckel som helst. Kan du hjälpa mig att lösa de problemen tack

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Chrigel Kurth 23-06-2023
Jag har en Reebok S1 cykel. Tyvärr slås inte LCD-skärmen på datorn på. Batterier var nyinstallerade, kablar ser ut som nya, inte en fläck som ens ser sprucken ut. Enligt manualen ska man varva ca 15 varv och den startar av sig själv, ingenting! Är det någon som har ett tips? Tack på förhand chrigel

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din Reebok S1 Motionscykel. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar Reebok. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din Reebok S1 Motionscykel på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	Reebok
Modell	S1
Kategori	Motionscyklar
Filtyp	PDF
Filstorlek	9.89 MB

Alla bruksanvisningar för Reebok Motionscyklar
Fler bruksanvisningar för Motionscyklar

Vanliga frågor om Reebok S1 Motionscykel

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Min motionscykel ger ifrån sig ett tickande ljud när jag trampar, vad kan jag göra åt det? Verifierad

I de flesta fall förorsakas ljudet av pedalerna. Du kan antagligen lösa det genom att ta loss pedalerna och montera dit dem igen. Det kan också hända att det sitter en lös kabel inuti höljet som kommer i kontakt med rörliga delar. Ta loss höljet och fäst kabeln på rätt sätt eller se till att den inte kommer i kontakt med rörliga delar.

Detta hjälpte (1084) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en träningscykel? Verifierad

När du använder en träningscykel på rätt sätt tränar du mag-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (687) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (21) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (21) Läs mer