Home > Sport & Gym > Motionscyklar > NordicTrack Motionscyklar > NordicTrack GX 3.0 Motionscykel

Bruksanvisning NordicTrack GX 3.0 Motionscykel

Behöver du en bruksanvisning för din NordicTrack GX 3.0 Motionscykel? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 4 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER

VARNING: För att minska risken för allvarlig skada, läs alla viktiga försiktighetsåtgärder

och instruktioner in den här bruksanvisningen och alla varningar på din träningscykeln innan

användning. ICON tar inget ansvar för personskada eller egendomsskada som uppstått på grund av

användandet av denna produkt.

1. Rådgör med läkare innan du påbörjar ett

träningsprogram Det är speciellt viktigt för

personer över 35 år och personer med redan

existerande hälsoproblem.

2. Använd träningscykeln endast såsom det

beskrivs i den här anvisningen.

3. Det är ägarens ansvar att se till att alla

som använder träningscykeln är ordentligt

informerade om alla försiktighetsåtgärder.

4. Den här träningscykeln är avsedd endast

för hemmabruk. Använd inte träningscykeln

kommersiellt, för uthyrning eller i en

institutionsmiljö.

5. Håll cykeln inomhus, undvik fukt och damm.

Placera inte träningscykeln i ett garage eller

på övertäckt terrass eller nära vatten.

6. Placera cykeln på en jämn yta med minst 0,6

m fritt utrymme runt cyklen. Lägg en skydd-

smatta under träningscykeln för att skydda

golv eller matta.

7. Inspektera och dra åt alla delar regelbundet.

Ersätt eventuellt utslitna delar omedelbart.

8. Låt inte barn under 12 år eller husdjur vara i

närheten av träningscykeln.

9. Träningscykeln skall inte användas av per-

soner som väger mer än 130 kg.

10. Använd lämpliga kläder vid träning: använd

inte löst sittande kläder som kan fastna i

träningscykeln. Använd alltid träningsskor

för att skydda fötterna.

11. Pulssensorn är inte ett medicinskt mätinstru-

ment. Olika faktorer, såsom användarens

rörelser kan påverka avläsningen av hjärt-

frekvensen. Pulssensorn är avsedd endast

som ett hjälpmedel under träningen för att

mäta hjärtfrekvens trender i allmänhet.

12. Håll alltid ryggen rak när du använder cykeln;

böj inte ryggen i en båge.

13. Överdriven träning kan resultera i allvarliga

skador eller dödsfall. Om du känner dig svag

eller om du upplever smärta medan du tränar,

avbryt omedelbart och vila.

Betyg

Berätta vad du tycker om NordicTrack GX 3.0 Motionscykel genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med NordicTrack GX 3.0 Motionscykel?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om NordicTrack GX 3.0 Motionscykel. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din NordicTrack GX 3.0 Motionscykel. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar NordicTrack. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din NordicTrack GX 3.0 Motionscykel på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	NordicTrack
Modell	GX 3.0
Kategori	Motionscyklar
Filtyp	PDF
Filstorlek	3.81 MB

Alla bruksanvisningar för NordicTrack Motionscyklar
Fler bruksanvisningar för Motionscyklar

Vanliga frågor om NordicTrack GX 3.0 Motionscykel

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Min motionscykel ger ifrån sig ett tickande ljud när jag trampar, vad kan jag göra åt det? Verifierad

I de flesta fall förorsakas ljudet av pedalerna. Du kan antagligen lösa det genom att ta loss pedalerna och montera dit dem igen. Det kan också hända att det sitter en lös kabel inuti höljet som kommer i kontakt med rörliga delar. Ta loss höljet och fäst kabeln på rätt sätt eller se till att den inte kommer i kontakt med rörliga delar.

Detta hjälpte (1084) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en träningscykel? Verifierad

När du använder en träningscykel på rätt sätt tränar du mag-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (687) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (21) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (21) Läs mer