Home > Sport & Gym > Crosstrainer > LifeGear Crosstrainer > LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer

Bruksanvisning LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer

Behöver du en bruksanvisning för din LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 5 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

OPERATING INSTRUCTIONS

1. Operate according to your own condition.

2. Adjusting the tension control knob:

To increase the load, turn the tension control knob in a clockwise direction.

To decrease the load, turn the tension control knob in a counterclockwise direction.

3. Adjusting the adjustable leveler:

Turn the adjustable leveler on the rear stabilizer as needed to level the elliptical trainer.

COMPUTER OPERATION

Clock Mode:

a. The computer will enter into the clock mode when there is no

signal input or no keys be pressed after 4 minutes. You can

press ENTER key to switch the clock and temperature at the

clock mode or press other keys to quit the clock mode.

b. You can set up the TIME or ALARM by holding ENTER key for

over 2 seconds then you can set up TIME or ALARM by pressing

UP or DOWN key.

c. By holding the ENTER and UP keys together for over two

seconds, you can check the current time at the STOP mode.

Functions and Features:

1. CLOCK: Displays time in hour and minute.

2. ALARM: You can set up time by this computer and it will beep alarm 1 minute when

your setting time is reached.

3. TEMPERATURE: Displays the current temperature.

4. SPD (SPEED): Displays your workout speed value in KM/MILE per hour.

5. TIME: Displays your elapsed workout time in minutes and seconds. When you start to

exercise, time starts counting up from 0:00 to 99:59 per 1 second increment. You may

also preset target time before training. Press ENTER key to select TIME function

when it is flash and then press UP or DOWN key to preset target time. Each increment

is 1 minute. The preset target time range is from 5:00 to 99:00 minutes. Once you

preset target time and then start to exercise, time starts counting down from preset

target time to 0:00 per 1 second backward. When the preset target time counts down

to 0:00, time will start to count up immediately and the computer will begin beeping to

remind you.

6. DIST (DISTANCE): Displays the accumulative distance traveled during workout.

When you start to exercise, distance starts counting up from 0.0 to 99.9KM/MILE per

0.1KM/MILE increment. You may also preset target distance before training. Press

ENTER key to select DISTANCE function when it is flash and then press UP or DOWN

key to preset target distance. Each increment is 0.1km. The preset target distance

range is from 0.0 to 999.0KM/MILE. Once you preset target distance and then start to

exercise, distance starts counting down from preset target distance to 0.0 per

Ladda ner bruksanvisning i Engelska (PDF, 1.44 MB)

(Tänk på miljön och skriv endast ut denna bruksanvisning om det verkligen är nödvändigt)

Betyg

Berätta vad du tycker om LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar LifeGear. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	LifeGear
Modell	93700 Deluxe
Kategori	Crosstrainer
Filtyp	PDF
Filstorlek	1.44 MB

Alla bruksanvisningar för LifeGear Crosstrainer
Fler bruksanvisningar för Crosstrainer

Vanliga frågor om LifeGear 93700 Deluxe Crosstrainer

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Vad är skillnaden mellan en cross trainer med svänghjulet fram eller bak? Verifierad

Cross-tränare som har svänghjulet i ryggen är ofta mindre. På dessa cross trainers kan du i allmänhet också göra mindre steg. När svänghjulet är framför är cross trainer i allmänhet större och låter dig göra större steg.

Detta hjälpte (281) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en cross trainer? Verifierad

När du använder en cross trainer korrekt tränar du nästan alla muskler. Under ett träningspass använder du rygg-, axel-, arm-, buk-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (260) Läs mer

Är det svårt för mina knän att använda en cross trainer? Verifierad

Nej. Under träningen stannar fötterna på pedalerna och du gör mjuka rörelser. Detta innebär att ingen kraft appliceras på knäna, vilket är fallet med till exempel löpning.

Detta hjälpte (217) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (73) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (46) Läs mer