Home > Sport & Gym > Aktivitetsspårare > Biltema Aktivitetsspårare > Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare

Bruksanvisning Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare

Behöver du en bruksanvisning för din Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 3 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

Art. 84-1030

STÄLLA IN AKTIVITETSARMBANDET

Börja med att installera gratisappen ACT2FIT

i din Bluetooth Smart Ready-enhet innan du

ställer in eller överför data till aktivitetsarmban-

det. Sök efter ACT2FIT-appen på iTunes eller

Google Play.

Installera alla uppgifter som appen efterfrågar

för att få tillgång till så korrekt information som

möjligt. Felaktiga uppgifter eller uppgifter som

saknas kan leda till att uppgifter om träning/

aktiviteter inte registreras korrekt. Klicka på

”UPDATE” på din Smart Ready-enhet när du

har fört in alla uppgifter i appen. Alla uppgifter

är nu klara att synkas med ditt aktivitetsarm-

band.

SYNKA AKTIVITETSARMBANDET MED

APPEN

När du har fört in alla dina uppgifter i appen

är det dags att synka (SYNC) till aktivitetsarm-

bandet.

STEG 1 (APP)

Starta appen via enheten. Kontrollera att Blue-

tooth är aktiverad.

STEG 2 (AKTIVITETSARMBAND)

Tryck och håll inne knappen i 3 sekunder i vil-

ket läge som helst förutom sömnläget (SLEEP).

Texten ”SYNC” syns nu på displayen och synk-

ningsprocessen startar.

STEG 3 (APP)

Dina aktivitetsdata kommer att synas i appen

så fort synkningen är klar.

OBS: Tryck på ”UPDATE” för att bekräfta

uppgifterna och synka (SYNC) till aktivitets-

armbandet igen, om du gör ändringar i dina

uppgifter under processens gång (uppdaterar

vikt, BMI etc.).

Det är viktigt att du synkar aktivitetsarmbandet

med din smartenhet varje gång du använder

det (efter att du har laddat det eller gjort änd-

ringar i dina uppgifter) eftersom uträkningen av

antalet kalorier och avstånd är helt beroende

av appens inställningar. Om du märker att

kalori- eller avståndsuppgifter saknas (eller

att uppgifterna inte verkar stämma), kan detta

bero på att synkningen med enheten före an-

vändningen inte har lyckats. Pröva helt enkelt

att synka igen, om detta händer.

• Använd inte aktivitetsarmbandet i disk-

vatten med såpa i eller i skumbad. Alkali-

erna i tvål och såpa kan skada gummität-

ningarna.

• Använd inte tvättmedel som innehåller

lösningsmedel då du rengör ditt aktivitets-

armband. Lösningsmedel skadar plasten.

Rengör aktivitetsarmbandet genom att

torka av det med en lätt fuktad duk.

• Skölj alltid aktivitetsarmbandet med rent

kranvatten, om det har kommit i kontakt

med saltvatten.

• Salt är mycket frätande och kan skada

både gummitätningarna och det skyd-

dande höljet.

• Skydda aktivitetsarmbandet mot hög

värme, stötar och direkt solljus.

• Utsätt aldrig aktivitetsarmbandet för starka

kemikalier såsom bensin, tvättmedel som

innehåller lösningsmedel, aceton, alkohol,

insektsmedel, solskyddskräm eller andra

kosmetiska preparat eftersom dessa kan

skada enheten.

• Förvara enheten utom räckhåll för barn och

sällskapsdjur. Enheten innehåller små delar

som barn och djur kan svälja.

• Montera aldrig isär enheten själv och gör

inga ändringar i den.

ANVÄNDA AKTIVITETSARMBANDET

Aktivitetsarmbandet är enkelt att använda

och lätt att navigera. Det är kompatibel med

ACT2FIT, en app som tagits fram för att hjälpa

dig hålla koll på dina träningsmål. Synka aktivi-

tetsarmbandets uppgifter med träningsappen

dagligen för att kontrollera följande: antal steg

(STEPS), avstånd (DISTANCE), kalorier

(CALORIES), träningstid (EXERCISE TIMER),

mål (TARGET GOAL) och sömn (SLEEP

MONITORING) både dag och natt.

OBS: Aktivitetsarmbandets uppgifter nollställs

automatiskt vid midnatt. All information från

dagen innan sparas samtidigt automatiskt.

Enheten sparar upp till 30 dagars aktiviteter,

så att du kan synka aktivitetsarmbandet med

appen när det passar dig bäst.

Betyg

Berätta vad du tycker om Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar Biltema. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	Biltema
Modell	84-1030
Kategori	Aktivitetsspårare
Filtyp	PDF
Filstorlek	2.54 MB

Alla bruksanvisningar för Biltema Aktivitetsspårare
Fler bruksanvisningar för Aktivitetsspårare

Vanliga frågor om Biltema 84-1030 Aktivitetsspårare

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Hur många steg är den rekommenderade dagliga mängden för vuxna? Verifierad

För att träna tillräckligt är det nödvändigt att ta minst 10 000 steg om dagen. För personer äldre än 65 år är detta belopp 8 000 steg.

Detta hjälpte (127) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (5) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (4) Läs mer