Hur många steg är den rekommenderade dagliga mängden för vuxna?

"För att träna tillräckligt är det nödvändigt att ta minst 10 000 steg om dagen. För personer äldre än 65 år är detta belopp 8 000 steg."

Detta hjälpte (772)

Roswitha Hildebrand 08-12-2023
Pulsuhr Crane 15200 von ALDI
Var hittar jag bruksanvisningen?

svara | Detta hjälpte (16)(Översatt av Google)
ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΦΕΙΔΑΚΗΣ 08-12-2023
LAGENIO K10 Παιδικό ρολόϊ
Jag vill ha instruktionerna för användning på grekiska. Tack

Detta hjälpte (0)(Översatt av Google)
菅井政二 06-02-2024
タニタ　PD-645
Lätt att läsa, stora siffror, lätt att använda, mycket trevligt.

svara | Detta hjälpte (3)(Översatt av Google)
Gitta 07-05-2026
Schrittzähler von Tschibo
varför slutar plötsligt Tschibos stegräknare att räkna?

svara | Detta hjälpte (1)(Översatt av Google)
Maire 09-02-2026
Silvercrest Ian 409471 sath160
Återställa tiden och andra lägen, räkna steg, Sovmönster & inkommande samtal. Uppskatta kort hur man gör dessa mides Tack så mycket Maire

svara | Detta hjälpte (1)(Översatt av Google)
Gitta 07-05-2026
Schrittzähler von Tschibo
varför slutar plötsligt Tschibos stegräknare att räkna?

svara | Detta hjälpte (0)(Översatt av Google)
宮脇譲二 11-06-2025
FB721
Jag planerar att köpa en annan tillverkare som jag har bytt varje dag, och jag har inte längre min skild en för en dag.

svara | Detta hjälpte (0)(Översatt av Google)