Bruksanvisning York Fitness Perform 210 Roddmaskin
Behöver du en bruksanvisning för din York Fitness Perform 210 Roddmaskin? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 3 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 2 röster med ett genomsnittligt produktbetyg på 50/100. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.
Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.
Bruksanvisning
Loading…
Loading…
Betyg
Berätta vad du tycker om York Fitness Perform 210 Roddmaskin genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.Mer om denna bruksanvisning
Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din York Fitness Perform 210 Roddmaskin. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar York Fitness. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din York Fitness Perform 210 Roddmaskin på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.
Specifikationer
| Märke | York Fitness |
| Modell | Perform 210 |
| Kategori | Roddmaskiner |
| Filtyp | |
| Filstorlek | 2.89 MB |
Alla bruksanvisningar för York Fitness Roddmaskiner
Fler bruksanvisningar för Roddmaskiner
Vanliga frågor om York Fitness Perform 210 Roddmaskin
Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.
Vilka muskler tränas när man använder roddmaskin? Verifierad
När du använder en roddmaskin på rätt sätt tränar du nästan alla muskler. När du skjuter av använder du ben-, gluteal-, höft- och kärnmuskler. När du drar i handtaget använder du rygg-, axel-, arm- och kärnmuskler.
Detta hjälpte (297) Läs merVad är maxpulsen under träning? Verifierad
I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.
Detta hjälpte (37) Läs merHur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad
Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.
Detta hjälpte (20) Läs mer
Delta i konversationen om denna produkt
Här kan du dela vad du tycker om York Fitness Perform 210 Roddmaskin. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.