Home > Sport & Gym > Crosstrainer > York Fitness Crosstrainer > York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer

Bruksanvisning York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer

Behöver du en bruksanvisning för din York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 5 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

SAFETY GUIDELINES:

Please read and follow the following safety guidelines:

Before beginning any exercise program, you should consult with your doctor.

It is recommended that you undergo a complete physical examination.

Read this owner s manual and follow the instructions.

Assemble and operate the YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER on a solid, level surface.

Keep the area behind the YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER clear.

Always use your YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER in adequate space e.g., at least 2 ft.

(60cm) clearance on each side.

Never allow children on or near the YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER.

Always check the YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER before using it, in particular make sure

all parts are assembled, and nuts and bolts are tightened.

Do not use the YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER if the unit is disassembled in any way.

Keep hands away from moving parts.

The weight limit for this product is 225 lbs (100 kgs).

Wear proper workout clothing: Do not wear loose clothing.

Do not wear shoes with leather soles or high heels. Tie all long hair back.

Remove jewellery, rings, chains and pins before exercising.

Do not rock the unit from side to side.

Care should be taken when mounting and dismounting the unit.

Do not place any liquids on any part of the Elliptical Trainer 2100.

Do not use any accessories that aren t specifically recommended by the manufacturer,

these might cause injuries or cause the unit to fail.

Always consult your doctor before undertaking any exercise programme.

Work within your recommended exercise level, do NOT work to exhaustion.

If you feel any pain or abnormal symptoms, STOP YOUR WORKOUT IMMEDIATELY.

Consult your physician immediately.

YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER

The YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER is designed for the use and enjoyment of the serious

trainer as well as the dedicated user. By following the above precautions and using good

judgement and common sense, you will have safe and pleasurable exercise regimen with the

YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER.

CARE AND MAINTENANCE

Use a warm damp cloth with mild detergent

to keep your YORK 2100 ELLIPTICAL TRAINER

clean.

TOOLS REQUIRED

The tools enclosed in the carton are two

multi-purpose spanners (which one has a

screwdriver function) and one allen key.

SHOULD YOU REQUIRE ANY ASSISTANCE REGARDING THIS PRODUCT PLEASE CONTACT YORK DIRECTLY.

YORK BARBELL (U.K.) LTD.

CHURCHILL WAY,

DAVENTRY,

NORTHANTS, NN114YB

ENGLAND

TEL: (01327) 701-824

FAX: (01327) 706-704

E-MAIL: [email protected]

HELP LINE

(8:30am- 5:00pm)

YORK BARBELL (S.A.) (PTY) LTD.

P.O. BOX 14012,

WADEVILLE 1422

SOUTH AFRICA

TEL: (011) 827-0805/6

FAX: (011) 827-8983

E-MAIL: [email protected]

HELP LINE

(8:30am- 5:00pm)

YORK BARBELL (AUST.) LTD.

UNIT 1, LOT 2,

SWAFFHAM ROAD,

MINTO, N.S.W. 2566

AUSTRALIA

TEL: (02) 9603-8444

FAX: (02) 9603-8555

E-MAIL: [email protected]

HELP LINE

(8:30am- 5:00pm)

Ladda ner bruksanvisning i Engelska (PDF, 2.91 MB)

(Tänk på miljön och skriv endast ut denna bruksanvisning om det verkligen är nödvändigt)

Betyg

Berätta vad du tycker om York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar York Fitness. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	York Fitness
Modell	2100 Elliptical
Kategori	Crosstrainer
Filtyp	PDF
Filstorlek	2.91 MB

Alla bruksanvisningar för York Fitness Crosstrainer
Fler bruksanvisningar för Crosstrainer

Vanliga frågor om York Fitness 2100 Elliptical Crosstrainer

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Vad är skillnaden mellan en cross trainer med svänghjulet fram eller bak? Verifierad

Cross-tränare som har svänghjulet i ryggen är ofta mindre. På dessa cross trainers kan du i allmänhet också göra mindre steg. När svänghjulet är framför är cross trainer i allmänhet större och låter dig göra större steg.

Detta hjälpte (281) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en cross trainer? Verifierad

När du använder en cross trainer korrekt tränar du nästan alla muskler. Under ett träningspass använder du rygg-, axel-, arm-, buk-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (260) Läs mer

Är det svårt för mina knän att använda en cross trainer? Verifierad

Nej. Under träningen stannar fötterna på pedalerna och du gör mjuka rörelser. Detta innebär att ingen kraft appliceras på knäna, vilket är fallet med till exempel löpning.

Detta hjälpte (217) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (73) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (46) Läs mer