Home > Sport & Gym > Motionscyklar > X-erfit Motionscyklar > X-erfit 590 RB Motionscykel

Bruksanvisning X-erfit 590 RB Motionscykel

Behöver du en bruksanvisning för din X-erfit 590 RB Motionscykel? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 4 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

Säkerhetsinstruktioner

• För att garantera säkerheten för utövaren,

kontrollera regelbundet för skador och slitna

delar.

• Om du ger denna cykel till en annan person

eller om du låter en annan person att använda

den, se till att personen känner till innehållet och

instruktioner.

• Endast en person ska använda cykeln på en

gång.

• Före första användning, kontrollera att alla

skruvar, bultar och andra anslutningar är

ordentligt åtdragna.

• Innan du börjar träna, ta bort alla vassa

föremål runt cykeln.

• Trasiga, slitna eller defekta delar måste bytas

ut omedelbart och / eller utövaren får inte

använda apparaten innan apparaten har gått

genom underhåll.

• Föräldrar och andra tillsynsmyndigheter bör

vara medvetna om sitt ansvar, på grund av

situationer som kan uppstå. Cykeln är inte

utformad för barn och situationer kan uppstå på

grund av barns naturliga lekinstinkt och intresse

för experimenterande.

• Om du låter barnen använda cykeln bör du ta

hänsyn till och bedöma deras mentala och

fysiska tillstånd och utveckling, och framför allt

deras temperament. Barn bör endast använda

cykeln under uppsikt av en vuxen och därför

instrueras i korrekt användning av cykeln.

Cykeln är inte en leksak.

• Kontrollera att det finns tillräckligt med

utrymme runt cykeln när du sätter upp den.

• För att förhindra eventuella olyckor, låt inte

barn använda cykeln utan tillsyn, eftersom de

kan använda den på ett sätt som den inte är

beräknad till på grund av deras naturliga

lekinstinkt och intresse för experimenterande.

• Var medveten om att oriktig och överdriven

träning kan vara skadligt för din hälsa.

• Var medveten om att handtag och andra

anpassningsmekanismer inte sticker ut av

rörelseomfång under träning.

• När du ställer in din cykel, se till att den står

stabilt och att eventuella oegentligheter av

golvet kommer att korrigeras.

• Använd alltid lämpliga kläder och skor som

lämpar sig för att utöva på cykeln. Kläderna

ska vara utformade på ett sådant sätt att de

inte fastnar i någon del av cykeln under

träningen på grund av form (t.ex. längd). Var

noga med att ha skor som är lämpliga för

utbildning och är utrustade med en halkfri

sula.

• Var noga med att konsultera en läkare innan

du påbörjar ett träningsprogram. Han kan ge

dig rätt råd med hänsyn til belastning, samt

utbildning och goda matvanor.

Betyg

Berätta vad du tycker om X-erfit 590 RB Motionscykel genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med X-erfit 590 RB Motionscykel?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om X-erfit 590 RB Motionscykel. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din X-erfit 590 RB Motionscykel. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar X-erfit. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din X-erfit 590 RB Motionscykel på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	X-erfit
Modell	590 RB
Kategori	Motionscyklar
Filtyp	PDF
Filstorlek	4.02 MB

Alla bruksanvisningar för X-erfit Motionscyklar
Fler bruksanvisningar för Motionscyklar

Vanliga frågor om X-erfit 590 RB Motionscykel

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Min motionscykel ger ifrån sig ett tickande ljud när jag trampar, vad kan jag göra åt det? Verifierad

I de flesta fall förorsakas ljudet av pedalerna. Du kan antagligen lösa det genom att ta loss pedalerna och montera dit dem igen. Det kan också hända att det sitter en lös kabel inuti höljet som kommer i kontakt med rörliga delar. Ta loss höljet och fäst kabeln på rätt sätt eller se till att den inte kommer i kontakt med rörliga delar.

Detta hjälpte (1079) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en träningscykel? Verifierad

När du använder en träningscykel på rätt sätt tränar du mag-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (682) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (16) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (15) Läs mer