Home > Sport & Gym > Motionscyklar > NordicTrack Motionscyklar > NordicTrack GX 5.1 Motionscykel

Bruksanvisning NordicTrack GX 5.1 Motionscykel

Behöver du en bruksanvisning för din NordicTrack GX 5.1 Motionscykel? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 4 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

VARNING: För att minska risken för allvarlig skada, läs alla viktiga försiktighetsåtgär-

der och instruktioner in den här bruksanvisningen och alla varningar på din motionscykeln innan

användning. ICON tar inget ansvar för personskada eller egendomsskada som uppstått på grund av

användandet av denna produkt.

1. Tala alltid med en läkare innan du påbörjar

ett träningsprogram. Detta är speciellt viktigt

för personer som är äldre än 35 år eller per-

soner som har existerande hälsoproblem.

2. Använd endast motionscykeln såsom

beskrivet i denna bruksanvisning.

3. Det är ägarens ansvar att se till att samtliga

användare av motionscykeln har fått tillräck-

lig information om försiktighetsåtgärder.

4. Motionscykeln är endast avsedd för använ-

dning i hemmiljö. Motionscykeln ska inte

användas kommersiellt, för uthyrning eller i

institutionsmiljö.

5. Använd motionscykeln inomhus och utsätt

den inte för fukta och damm. Placera inte

motionscykeln i ett garage, på en inglasad

uteplats eller nära vatten.

6. Placera motionscykeln på en plan yta ovanpå

en matta, som skyddar golvet eller heltäck-

ningsmattan. Se till att det finns ett fritt

utrymme på minst 0,6 m runt motionscykeln.

7. Inspektera och dra åt alla delar regelbundet.

Byt ut slitna delar omedelbart.

8. Håll barn som är yngre än 12 år och husdjur

borta från motionscykeln.

9. Använd lämpliga kläder när du motionerar.

Använd inte lösa kläder som kan fastna i

motionscykeln. Använd alltid träningsskor

för att skydda dina fötter.

10. Motionscykeln ska inte användas av per-

soner som väger mer än 136 kg.

11. Håll alltid ryggen rak när du motionerar på

motionscykeln. Böj inte ryggen.

12. Motionscykeln har inget frihjul. Pedalerna

fortsätter att röra sig tills svänghjulet stan-

nar. Sakta ner tramphastigheten på ett

kontrollerat sätt.

13. Stanna svänghjulet snabbt genom att trycka

ner motståndsknoppen.

14. När motionscykeln inte används ska mot-

ståndsknoppen dras åt ordentligt så att

svänghjulet inte kan röra sig.

15. Överdriven träning kan leda till allvarlig

skada eller dödsfall. Om du blir yr eller

känner av smärta när du tränar ska du ome-

delbart avsluta träningen och trappa ned.

VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER

Ladda ner bruksanvisning i Svenska (PDF, 9.18 MB)

(Tänk på miljön och skriv endast ut denna bruksanvisning om det verkligen är nödvändigt)

Betyg

Berätta vad du tycker om NordicTrack GX 5.1 Motionscykel genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med NordicTrack GX 5.1 Motionscykel?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om NordicTrack GX 5.1 Motionscykel. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din NordicTrack GX 5.1 Motionscykel. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar NordicTrack. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din NordicTrack GX 5.1 Motionscykel på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	NordicTrack
Modell	GX 5.1
Kategori	Motionscyklar
Filtyp	PDF
Filstorlek	9.18 MB

Alla bruksanvisningar för NordicTrack Motionscyklar
Fler bruksanvisningar för Motionscyklar

Vanliga frågor om NordicTrack GX 5.1 Motionscykel

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Min motionscykel ger ifrån sig ett tickande ljud när jag trampar, vad kan jag göra åt det? Verifierad

I de flesta fall förorsakas ljudet av pedalerna. Du kan antagligen lösa det genom att ta loss pedalerna och montera dit dem igen. Det kan också hända att det sitter en lös kabel inuti höljet som kommer i kontakt med rörliga delar. Ta loss höljet och fäst kabeln på rätt sätt eller se till att den inte kommer i kontakt med rörliga delar.

Detta hjälpte (1233) Läs mer

Vilka muskler tränas när du använder en träningscykel? Verifierad

När du använder en träningscykel på rätt sätt tränar du mag-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (766) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (88) Läs mer