Home > Sport & Gym > Löpband > Reebok Löpband > Reebok ZR8 Löpband

Bruksanvisning Reebok ZR8 Löpband

Name: Reebok ZR8 Löpband
Brand: Reebok
SKU: ZR8
Rating: 68 (19 reviews)

Behöver du en bruksanvisning för din Reebok ZR8 Löpband? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 4 vanliga frågor, 14 kommentarer och har 19 röster med ett genomsnittligt produktbetyg på 68/100. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

0504

reebokﬁtnessequipment.com

4. During these programs the speed and incline settings are split into 20 segments. The time of each

segment depends on the overall time selected. For example a 20 minute program = 20 segments of

1 minute. Therefore the speed/incline would alter every 1 minute. Times will diﬀer to allow for warm up

and cool down.

5. The console will count down and beep for 3 seconds each time the speed/incline is changed.

U01-U03 User Deﬁned Programs

Within these programs the user can deﬁne the speed and incline for a personal workout.

1. From standby screen press PROGRAM button until U01, U02 or U03 is displayed.

2. Press MODE to enter the ﬁrst segment of the program.

3. Press SPEED +/- to adjust the speed and INCLINE +/- to adjust incline for this segment and press

MODE to continue.

4. Repeat above for all 20 segments of the program.

5. Once the data is entered for all segments press START to begin.

When inputted the program will be saved within the selected user number (U01, U02 or U03).

Body Fat Function

1. Press PROGRAM button until Body Fat Function is displayed.

2. The SPEED window will display the preset program (F1-F5),TIME window will display the input data.

3. Press mode to select the required program.

4. The PULSE/INCLINE window will display the program parameters, press SPEED + or – to change this

and press MODE to conﬁrm.

5. F1 – gender will be displayed. Press SPEED +/- to switch between 1 (male) and 2 (female).

Press MODE to conﬁrm.

6. F2 – age will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 25 years, preset range 10-99years)).

Press MODE to conﬁrm.

7. F3 – Height will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 170cm, preset range 100-200cm).

Press mode to conﬁrm.

8. F4 – Weight will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 70kg, preset range 20-150kg).

Press MODE to conﬁrm.

9. F5 will be displayed. At this stage the user information has been stored. Place both hands on the

pulse sensors for approximately 2-3 seconds. The test results will then be displayed as below:

19 or below Underweight

20-25 Normal Weight

25-29 Overweight

30 or above Obese

Note All readings given are a guideline only and not to be used as a medical device.

Mph to kph conversion

The Speed and distance can be set to operate in MPH or KPH

To switch between these:

1. Remove the SAFETY KEY, the computer will display ”---”

2. Press and hold PROGRAM and MODE buttons together for 6 -7 seconds

3. The console will change from MPH to KPH automatically, speed window will show”0.6” stand for MPH

“1.0” stands for KPH

Console User Guide

ZR8 Treadmill

HANDLEBAR CONTROLS

Speed +/-

Located on the right hand side handlebar the SPEED + or – buttons can be pressed to

change the running speed at any time during a program.

Incline +/-

Located on the left hand side handlebar the INCLINE + or – buttons can be pressed to change the incline

level of the running deck at any time during a program.

Pulse grips

There are pulse sensors located on both handlebars. In order to monitor the users pulse rate these can be

held during workout. Please note both sensors must be held in order for the reading to be given. The pulse

monitor is a guide for reference only and not for medical use or monitoring.

COMPUTER PROGRAMS

Manual mode includes normal mode, time, calories and distance countdown mode

Manual mode

M1-M3 Time, distance and calories countdown mode

P1-P24 Preset workout programs

U01-U03 User deﬁned programs

FAT Body fat functions

P0 Manual Program

Normal mode

1. From Standby press START to begin manual mode immediately.

2. Treadmill speed and incline can be manually adjusted by using the SPEED+/- or INCLINE +/- buttons at

any time during a workout.

3. Press STOP button can stop the working of the motor.

4. Take oﬀ the safety key also can stop the working of the motor.

Time, Distance and Calories countdown mode

1. From standby press MODE to select time distance and calories, Once selected use INCLINE +/- to alter

the required setting and press START to begin.

2. The TIME, DISTANCE or CALORIES will count down from the selection.

3. Once the countdown has completed the computer will beep to indicate the end of the program and

speed window will show ”End”, after 5 seconds the computer will beep and all the setting reserve

to zero.

P01-P24 Programs

These are preset programs in which the machines speed or incline will be changed automatically

during a workout.

Note: If speed/incline is altered by the user during these programs it will revert back to the preset

speed/incline at the next segment of the program.

1. From standby screen, Press program button to select required program, or use speed+/- to choose

program during program.

2. Press START to select and begin using the preset time.

3. The default workout time for these programs is 30 minutes. This can be altered by pressing INCLINE +/-

buttons before START is selected.

Programs and Functions

ZR8 Treadmill

RFE 5073_ZR8ConsoleManual_ALL LANG.indd 4-5 10/07/2012 14:28

Betyg

Berätta vad du tycker om Reebok ZR8 Löpband genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med Reebok ZR8 Löpband?
Ja Nej

68%

32%

19 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om Reebok ZR8 Löpband. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Gregory Cassidy 23-11-2019
Vad betyder E05 -fel?

svara | Detta hjälpte (33) Läs mer (Översatt av Google)

Rod 11-03-2020
Hej har du tagit reda på vad E05 betyder? Tack

Detta hjälpte (15) (Översatt av Google)

fred 23-08-2019
mitt slitbanekvarn gick sönder och det visar ett felmeddelande E02 vad betyder det?

svara | Detta hjälpte (28) (Översatt av Google)

Heidi 02-01-2020
Hur ändrar jag avståndet från miles till km? Tack

svara | Detta hjälpte (16) Läs mer (Översatt av Google)

fishcakes 28-04-2020
Ström på. Ta bort säkerhetsnyckeln. Tryck på mode och programmera i ca 6 till 7 sekunder. Displayen visar 0,6 om det är mph eller 1,0 om det är i kmph

Detta hjälpte (8) (Översatt av Google)

Jacob 10-01-2021
Vad betyder felkoden E01?

svara | Detta hjälpte (7) (Översatt av Google)

Paul 20-05-2022
Vad heter säkringen och var får jag den ifrån då min har gått

svara | Detta hjälpte (6) (Översatt av Google)

Gabby Jones 05-03-2021
Mäts avståndet i miles eller km? Tack

svara | Detta hjälpte (2) (Översatt av Google)

Durga Rai 18-06-2021
Efter några sekunder stannar min Reebok ZR8 och E03-felet dyker upp. Hur fixar man det?

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Dan 04-08-2021
Var är fläkten

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Conny 25-09-2021
Hej kan någon hjälpa mig här

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Dominique 18-11-2021
Hur byter jag batterierna i monitorn?

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Jørgen Elsnab 13-02-2023
Får du fel E05 efter att den har körts en kort stund utan att någon har varit på bandet? Har inte använts de senaste 2 åren, felet kom efter att jag startat upp igen.

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Michael Waters 25-02-2024
Hej mitt löpband har fastnat i lutning och kommer inte tillbaka hur kan jag fixa detta?

svara | Detta hjälpte (0) (Översatt av Google)

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din Reebok ZR8 Löpband. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar Reebok. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din Reebok ZR8 Löpband på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	Reebok
Modell	ZR8
Kategori	Löpband
Filtyp	PDF
Filstorlek	10.81 MB

Alla bruksanvisningar för Reebok Löpband
Fler bruksanvisningar för Löpband

Vanliga frågor om Reebok ZR8 Löpband

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Vilka muskler tränas när du använder ett löpband? Verifierad

När du använder ett löpband korrekt tränar du rygg-, buk-, gluteal- och benmuskler.

Detta hjälpte (665) Läs mer

Bältet på mitt löpband slirar, vad ska jag göra? Verifierad

Om bältet på löpbandet slirar kan det vara ett tecken på att det är för löst och behöver dras åt. Se bruksanvisningen för ditt specifika löpband för att lära dig hur du drar åt bältet på din modell.

Detta hjälpte (59) Läs mer

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (45) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (18) Läs mer