Bruksanvisning Oregon PE 326CA Stegräknare
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Bruksanvisning
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Schrittzähler mit
Kalorienverbrauchsanzeige
Modell: PE326CA
BEDIENUNGSANLEITUNG
DE
EINLEITUNG
Wir danken Ihnen, dass Sie sich für den Schrittzähler
TM
entschieden haben.
Halten Sie bitte diese Anleitung bereit, wenn Sie Ihr neues
Produkt in Betrieb nehmen. Sie enthält praktische Schritt-für-
Schritt-Anweisungen sowie technische Daten und wichtige
Warnhinweise.
HAUPTMERKMALE
VORDERANSICHT
1. ÖFFNEN DES DECKELS: Drücken, um Schutzdeckel
zu öffnen
2. Batteriefach
INNENANSICHT
1. CALO: Anzeigemodus für Kalorienverbrauch und
Körpergewicht
2. DIST: Anzeigemodus für Gesamtdistanz und
Schrittlänge
3.
: Schaltet Hintergrundbeleuchtung ein
5. RESET: Setzt Werte des Anzeigemodus auf Null zurück
6. HR / +: Ändert Stundenziffern der Uhr; erhöht persönliche
Werte für Körpergewicht und Schrittlänge
7. MIN / - : Ändert Minutenziffern der Uhr; verringert
persönliche Werte für Körpergewicht und Schrittlänge
8. Gürtelclip
LCD-ANZEIGE
1. PM für 12-Stundenformat
2. Schrittlänge in cm oder Zoll*
3. Körpergewicht in kg / Pfd.*
4. Distanz in km oder Meilen*
5. Wird bei Anzeige der Kalorien eingeblendet
HINWEIS * Britische Maßeinheiten werden nur bei US-
amerikanischen Modellen und metrische Maßeinheiten nur
bei europäischen / UK-Modellen verwendet.
ERSTE SCHRITTE
ISOLIERSTREIFEN
Vor Inbetriebnahme des Geräts ziehen Sie bitte den
Isolierstreifen unterhalb des Batteriedeckels ab.
HINWEIS Das Gerät funktioniert nicht, wenn der
Isolierstreifen nicht abgezogen wird.
BATTERIEN
So wechseln Sie die Batterien:
1. Drücken Sie vorsichtig auf den Deckel des Batteriefachs
und öffnen Sie diesen.
2. Legen Sie 2 Batterien des Typs LR43 1,5V oder eines
gleichwertigen Typs ein.
3. Schließen Sie den Batteriefachdeckel.
HINWEIS Schützen Sie Ihre Umwelt und geben Sie leere
Batterien stets bei einer öffentlichen Sammelstelle ab.
So öffnen Sie die Hülle:
Halten Sie den Schrittzähler senkrecht, fassen Sie den
Gürtelclip mit einer Hand und drücken Sie die Taste zum
ÖFFNEN DES DECKELS mit der anderen Hand.
UHRZEIT EINSTELLEN
Drücken Sie einen dünnen, stumpfen Stift in die Öffnung HR
/ + oder MIN / -, um die Uhrzeit zu ändern.
HINWEIS Das Gerät kehrt nach 5 Sekunden automatisch
zur Anzeige der Uhrzeit zurück.
EINSTELLUNGEN ANPASSEN
DISTANZ
Gesamtdistanz = Zurückgelegte Schritte x durchschnittliche
Schrittlänge.
Zur höheren Genauigkeit wird empfohlen, dass Sie Ihre
persönliche Schrittlänge einstellen.
1. Drücken Sie auf DIST, bis die Schrittlänge in der oberen
Zeile des Displays angezeigt wird.
2. Drücken Sie einen dünnen, stumpfen Gegenstand in die
Öffnung HR / +, um die Schrittlänge zu erhöhen, oder in
MIN / -, um diese zu verringern (30 bis 150 cm oder 11
bis 60 Zoll)*.
Wenn keine Änderungen der Schrittfunktion vorgenommen
werden, kehrt das Gerät nach 5 Sekunden automatisch zur
Anzeige der Uhrzeit zurück.
HINWEIS Die individuelle Schrittlänge ist personenabhängig.
Geben Sie eine passende Länge für einen durchschnittlichen
Schritt ein. Um die Schrittlänge zu bestimmen, gehen Sie 10
Schritte und teilen die zurückgelegte Entfernung durch den
Wert 10.
KALORIEN
Eine präzise Berechnung Ihres Kalorienverbrauchs
erfordert die Berücksichtigung zahlreicher Faktoren. Der
PE326CA verwendet das Körpergewicht und die Anzahl der
zurückgelegten Schritte, um eine akzeptable Indikation zu
berechnen.
1. Drücken Sie auf CALO, bis das Körpergewicht in der
oberen Zeile des Displays angezeigt wird.
2. Drücken Sie einen dünnen, stumpfen Gegenstand in die
Öffnung HR / + oder MIN / -, um die Einstellung für das
Körpergewicht zu erhöhen oder zu verringern (65 bis 340
Pfd. oder 30 bis 150 kg)*.
Das Gerät kehrt nach 5 Sekunden automatisch auf die
Anzeige der Uhrzeit zurück.
BEWEGUNGSEMPFINDLICHKEIT
Befolgen Sie diesen wichtigen Hinweis, um die
Messwerte zu gewährleisten:
1. Befestigen Sie das Gerät in der richtigen Position an
Ihrem Gürtel oder Hosenbund.
2. Setzen Sie den Schrittzähler auf Null zurück.
3. Fangen Sie bei normaler Geschwindigkeit zu gehen an;
legen Sie mindestens 100 Schritte zurück.
4. Verstellen Sie den bei jeder
Änderung der Laufgeschwindigkeit. Wiederholen Sie die
Schritte 2 - 4, bis Sie präzise Messwerte erhalten.
Die nachfolgenden Bedingungen können zu einer
falschen Anzeige der zurückgelegten Schritte führen:
1. Ungleichmäßiges Schritttempo, wie beim Spaziergehen
durch menschenreiche Bereiche oder auf unebenen
Böden.
und/oder Hinsetzen; beim Laufen, Springen oder beim
Hinauf- oder Hinuntergehen auf Treppen, usw.
DEN SCHRITTZÄHLER VERWENDEN
ZURÜCKGELEGTE SCHRITTE ANZEIGEN
Drücken Sie auf CALO, wenn sich das Gerät in der Anzeige
DIST,
ZURÜCKGELEGTE DISTANZ ANZEIGEN
Drücken Sie auf DIST, wenn sich das Gerät in der Anzeige
KALORIENVERBRAUCH ANZEIGEN
Drücken Sie auf CALO, wenn sich das Gerät in der Anzeige
Um die Werte zurückzusetzen, drücken Sie bei einer
beliebigen Anzeige der Uhrzeit auf RESET.
HINWEIS Die Gesamtdistanz und der Kalorienverbrauch
werden gemeinsam mit der Schrittanzahl gelöscht.
FITNESS-TIPPS
eine 60 kg schwere Person 10.000 Schritte geht, um etwa 300
Kalorien zu verbrennen. Das nachfolgende Diagramm liefert
Ihnen einen grundlegenden Hinweis zum Kalorienverbrauch
bei Personen mit unterschiedlichem Körpergewicht.
WARNHINWEISE
Dieses Produkt wurde entwickelt, um Ihnen bei sorgfältiger
Handhabung viele Jahre zuverlässige Dienste zu leisten.
Hierbei sind nachfolgende Richtlinien zu beachten:
Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht feuchten Tuch
und einem milden Reinigungsmittel.
Tauchen Sie das Gerät niemals in Wasser. Dies kann zu
einem Kurzschluß führen und das Gerät beschädigen.
Setzen Sie das Gerät keiner extremen Gewalteinwirkung
und keinen Stößen aus, und halten Sie es von
Temperatur- oder Luftfeuchtigkeitsschwankungen fern.
Nehmen Sie keine Änderungen an den internen
Komponenten des Geräts vor. Dies kann zu einem
Verlust der Garantie führen und eine Beschädigung des
Geräts verursachen. Das Gerät enthält keine Teile, die
vom Benutzer selbst repariert werden dürfen.
Verwenden Sie keinesfalls neue und alte Batterien oder
Batterien unterschiedlichen Typs gemeinsam.
diesem Produkt.
Entfernen Sie alle Batterien, wenn Sie das Produkt über
einen längeren Zeitraum lagern.
Zerkratzen Sie nicht die LCD-Anzeige.
Lesen Sie diese Anleitung aufmerksam durch, bevor Sie
das Gerät in Betrieb nehmen.
Werfen Sie dieses Produkt keinesfalls in den normalen
Hausmüll. Eine getrennte Entsorgung dieser Abfallart zur
speziellen Aufbereitung ist unbedingt erforderlich.
Der Inhalt dieser Bedienungsanleitung und die technischen
Daten können ohne weitere Benachrichtigung geändert
werden. Die Abbildungen sind nicht maßstabsgetreu. Der
Hersteller und seine Lieferanten übernehmen keinerlei
für jegliche andere Ansprüche, die aus der Benutzung dieses
Produkts entstehen.
TECHNISCHE DATEN
TYP BESCHREIBUNG
Schrittzähler 0 bis 99.999 Schritte
Zurückgelegte Distanz 0 bis 999,99 km
(0 bis 999,99 Meilen)*
Schrittlänge 30 bis 150 cm
(11 bis 60 Zoll)*
Kalorienanzeige 0,1 bis 9999,9 kcal
Bereich für Körpergewicht 30 bis 150 kg
(65 bis 340 Pfund)*
Betriebstemp. -10 bis 40 °C (14 bis 104 °F)
Lagertemp. -20 bis 60 °C (-4 bis 140 °F)
Batterien 2 x LR43 1,5V
Batterielebensdauer ca. 1 Jahr
Abmessungen 64 x 30 x 40 mm
(L x B x H)
Gewicht 29,4 g
HINWEIS * Britische Maßeinheiten werden nur bei US-
amerikanischen Modellen und metrische Maßeinheiten nur
bei europäischen / UK-Modellen verwendet.
ÜBER OREGON SCIENTIFIC
Besuchen Sie unsere Website () und
wie zum Beispiel Wetterstationen, Projektions-Funkuhren,
Produkte für Gesundheit und Fitness, Digitalkameras, MP3-
Player, DECT-Telefone und elektronische Lernprodukte
wie Sie im Bedarfsfall unseren Kundendienst erreichen und
Daten herunterladen können.
Wir hoffen, dass Sie alle wichtigen Informationen auf unserer
bitte unsere Website:
EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG
Hiermit erklärt , dass der Schrittzähler
PE326CA mit den grundlegenden Anforderungen und
anderen relevanten Vorschriften der Richtlinien EMC
89/336/CE. Eine Kopie der unterschriebenen und mit Datum
versehenen Konformitätserklärung erhalten Sie auf Anfrage
Sollte das Gerät mehr
als die tatsächlich
zurückgelegte
Schrittanzahl anzeigen,
schieben Sie den Regler
in Richtung “-”.
Sollte das Gerät weniger
als die tatsächlich
zurückgelegte
Schrittanzahl anzeigen,
schieben Sie den Regler
in Richtung “+”.
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Specifikationer
| Märke | Oregon |
| Modell | PE 326CA |
| Kategori | Stegräknare |
| Filtyp | |
| Filstorlek | 1.89 MB |
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Hur många steg är den rekommenderade dagliga mängden för vuxna? Verifierad
För att träna tillräckligt är det nödvändigt att ta minst 10 000 steg om dagen. För personer äldre än 65 år är detta belopp 8 000 steg.
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