Home > Sport & Gym > Träningsmaskiner > Edges Träningsmaskiner > Edges 17116 Träningsmaskin

Bruksanvisning Edges 17116 Träningsmaskin

Behöver du en bruksanvisning för din Edges 17116 Träningsmaskin? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis på svenska. Den här produkten har för närvarande 2 vanliga frågor, 0 kommentarer och har 0 röster. Om det här inte är bruksanvisningen du vill ha, vänligen kontakta oss.

Är produkten defekt och erbjuder bruksanvisningen ingen lösning? Gå till ett Repair Café för gratis reparationstjänster.

Bruksanvisning

DANSK

BRUGSANVISNING

Introduktion

For at du kan få mest mulig glæde af din nye

træningsmaskine, beder vi dig gennemlæse denne

brugsanvisning, før du tager træningsmaskinen i

brug. Vi anbefaler dig desuden at gemme

brugsanvisningen, hvis du senere skulle få brug for

at genopfriske din viden om træningsmaskinens

funktioner.

Tekniske data

Vægtskiver: 30 stk. på 5 kg, i alt 150 kg

Træningsmaskinens dele

a. Ben

b. 2-hånds træningsgreb

c. Vægtskiver

d. Støttegreb

e. 1-hånds træningsgreb

f. Søjle

g. Overligger

h. Stang til kropshævninger

Særlige sikkerhedsforskrifter

Spørg altid din læge til råds, inden du begynder at

træne.

Læg eventuelt et træningsprogram for dig i

samråd med en læge, fysioterapeut eller

fitnessinstruktør.

Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme op,

og lad være med at presse dig selv for hårdt, især i

starten af træningsforløbet.

Husk at det tager tid at komme i god form, og at

det kræver vedvarende træning.

Undlad at træne umiddelbart før eller efter du har

spist.

Brug altid passende træningstøj og -sko.

Hold hænder og fødder væk fra bevægelige dele,

hvor de kan komme i klemme.

Placér altid træningsmaskinen på et plant og fast

underlag.

Lad ikke børn bruge eller lege med

træningsmaskinen.

Betyg

Berätta vad du tycker om Edges 17116 Träningsmaskin genom att betygsätta den. Vill du dela med dig av dina åsikter om denna produkt eller ställa en fråga? Lämna en kommentar nederst på sidan.

Är du nöjd med Edges 17116 Träningsmaskin?
Ja Nej

Bli den första personen som betygsätter denna produkt

0 röster

Delta i konversationen om denna produkt

Här kan du dela vad du tycker om Edges 17116 Träningsmaskin. Om du har en fråga, läs först noggrant igenom manualen. Att begära en manual kan göras genom att använda vårt kontaktformulär.

Mer om denna bruksanvisning

Vi förstår att det är trevligt att ha en pappersbruksanvisning för din Edges 17116 Träningsmaskin. Du kan alltid ladda ner bruksanvisningen från vår hemsida och skriva ut den själv. Om du vill ha en originalbruksanvisning rekommenderar vi att du kontaktar Edges. De kanske kan tillhandahålla en originalbruksanvisning. Letar du efter bruksanvisningen för din Edges 17116 Träningsmaskin på ett annat språk? Välj ditt föredragna språk på vår hemsida och sök efter modellnumret för att se om vi har det tillgängligt.

Specifikationer

Märke	Edges
Modell	17116
Kategori	Träningsmaskiner
Filtyp	PDF
Filstorlek	1.26 MB

Alla bruksanvisningar för Edges Träningsmaskiner
Fler bruksanvisningar för Träningsmaskiner

Vanliga frågor om Edges 17116 Träningsmaskin

Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och svar på vanliga frågor. Om du hittar en felaktighet bland våra vanliga frågor uppskattar vi om du meddelar oss detta via vårt kontaktformulär.

Hur mycket motion behöver en genomsnittlig vuxen? Verifierad

Som vuxen är det en bra idé att träna måttligt intensivt totalt minst 2,5 timmar i veckan. Helst sprids detta över flera dagar.

Detta hjälpte (13) Läs mer

Vad är maxpulsen under träning? Verifierad

I allmänhet kan du ta en puls på 220 och dra av din ålder. Så för en person som är 48 år skulle maxpulsen vara 220 minus 48 vilket motsvarar 172. Om du är osäker på ditt personliga tillstånd, se till att rådfråga din läkare.

Detta hjälpte (5) Läs mer